« Retrouver la confiance en soi nécessaire à l’avancement de ses projets »
Public concerné par le groupe de reprise de confiance en soi :
Toute personne présentant un déficit d’estime de soi handicapant pour son épanouissement personnel ainsi que professionnel.
Objectifs du groupe de reprise de confiance en soi :
L’objectif global de cette formation consiste à améliorer la confiance en soi des participants. Il vise plus particulièrement à les inciter à croire davantage en leurs capacités à progresser dans les projets qui leur tiennent à cœur. De façon plus concrète, les objectifs de travail de la formation sont de :
- mettre à jour les appréhensions des participants concernant leurs différents projets pour les rediscuter et les dépasser ;
- découvrir ou redécouvrir ses compétences ;
- identifier ses axes de progrès concernant les domaines investis;
- de façon plus large, faire le point sur ses qualités et défauts ;
- accroître sa motivation à avancer dans ses projets ;
- apprendre à se définir des étapes pour avancer dans son projet professionnel.
Thèmes abordés par le groupe de reprise de confiance en soi :
o Présentation de son parcours et de son projet ;
o Discussion autour de l’estime de soi et de son importance ;
o Présentation et utilisation de différents outils pour gagner en estime de soi ;
o Discussion autour des craintes relatives à l’avancement des projets des participants ;
o Présentation et utilisation d’outils pour dépasser ces appréhensions.
Durée du groupe de reprise de confiance en soi :
La durée de ce groupe est initialement fixée à 15 heures. Ces dernières peuvent être réparties différemment suivant la disponibilité des participants et la nature de leur demande.
Nombre de participants du groupe de reprise de confiance en soi :
Groupe de 8-10 personnes.